Low-Carb French Toast
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| Portionen Unsere Portion | 1 |
|---|---|
| Brennwert | 169 kcal |
| Kohlenhydrate | 3g |
| Eiweiß | 7g |
| Fett | 14g |
| Vorbereitung | 10 Min. |
| Kochen/Backen | 5 Min. |
| Fertig in | 15 Min. |
| Zutaten | 5 |
mit viel gekocht von Alexander
Zutaten
Portionen können im Eingabefeld anpepasst werden.
-
10 gButter
-
1 StückEi
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1.5 ELMilch, 3,5%
-
0.5 TLAgavendicksaft
-
1 PriseSalz
Zubereitung
Tipp: Zuerst ganz durchlesen, dann zubereiten.
Eier mit Milch in einer flachen Schüssel mit einem Schneebesen oder Gabel verquirlen und die Toastbrotscheiben darin etwas einweichen. Mit Salz würzen.
Butter in einer Pfanne schmelzen und 2 EoK Low-Carb Toasts darin goldbraun ausbacken.
Optional mit Ahornsirup servieren.
Rezept-Video
Rezept-Zubereitung im Video ansehen
Rezept-Beschreibung
Weitere Tipps für die perfekte Zubereitung
Zu unserem leckeren Low-Carb Toastbrot mussten wir natürlich gleich ein French Toast Rezept versuchen. Die "armen Ritter" sind eine leckere Option wenn es mal schnell gehen soll und man dennoch etwas warmes braucht.
Für einen French Toast braucht ihr nur das Low-Carb Toastbrot, Eier, Butter, Milch und Ahornsirup oder Puderxucker.
Die Frenchtoasts können auch mit Puderxucker oder Zimt serviert werden!
Speichere das Rezept Low-Carb French Toast direkt auf deiner Rezepte-Pinnwand.
Das Rezept wurde gekocht von...
Low-Carb können wir halt!
Alexander ( 533 Rezepte & Beiträge)
Ich bin Low-Carb Ernährungsberater, Bestseller-Autor von inzwischen drei im Deutschen Buchhandel erschienenen Low-Carb Kochbüchern und habe selbst über 20 Kilo mit dem Konzept von Essen ohne Kohlenhydate abgenommen. Das möchte ich an euch weitergeben.
+49 (0)711 38933416 (Mo bis Fr von 8:30 bis 17:30 Uhr)
Über mich
ALEX
Ich bin Ernährungsberater, Bestseller-Autor und der Gründer von Essen ohne Kohlenhydrate. Ich habe selbst über 20 Kilo abgenommen und helfe heute Menschen dabei ihr Ziel zu erreichen.
Schau doch mal bei mir vorbei:
Unglaublich lecker und sehr empfehlenswert! Ich hatte allerdings mit 5 Scheiben toast noch einiges an ei masse übrig, daher nehme ich beim nächsten mal nur ein Ei.
Das bei den Zutaten das Toastbrot fehlt ist keinem aufgefallen?