🕗 Der Abnehm-Workshop dauert ca. 90 Minuten.
80-95% aller Diäten scheitern langfristig. Ein Viertel aller Menschen die eine Diät abbrechen, brechen diese ab, weil sie falsches Wissen und falsche Erwartungen haben.
Ich zeige dir in diesem Workshop genau diese Dinge. Auf was du beim Abnehmen achten musst, damit du langfristig Erfolg hast.
- Warum die meisten Diäten scheitern
- Grundlegendes Wissen und Mindset bevor du eine Umstellung beginnst und warum das so verdammt wichtig ist
- Wie eine Diät optimal aufgebaut sein sollte
- Meine exakte Strategie, wie ich nach vielen Jahren eigener Diät & Ernährungsberatung eine Umstellung angehen würde
- Wie du lernst, dass das Leben nicht nur aus dem Körpergewicht besteht
- Verstehe wie man richtig und gesund abnimmt
- Lerne wie du deine Daten optimal erfasst und verarbeitest
Falls du hier keinen Button zum anmelden siehst, dann klicke bitte hier um dich anzumelden: HIER KLICKEN
Hey, ich bin Alex und ich mache seit 10 Jahren nichts anderes, als Menschen auf gesunde Art und Weise, langfristig zu ihrem Wunschgewicht zu begleiten. Leider haben (oft durch Social Media) viele Menschen ein komplett falsches Bild und gefährliches Wissen über Stoffwechsel und Ernährung.
Ich habe inzwischen über 10 Bücher herausgebracht (unter anderem findest du mich in jeder Buchhandlung mit meinen Kochbüchern vom Goldmann Verlag). Ich habe selbst über 20 Kilo abgenommen und glaub mir, ich weiß wie tief man im Loch stecken kann. Wie sehr einem die Motivation fehlt oder man denkt, dass das Abnehmen einfach nicht funktionieren will.